施設からのお知らせ

2019.10.10
青森校

★セルフセラピー&報連相!-第49回AJ通信-★

皆様、おはようございます☀
就労移行支援事業所 アクセスジョブ青森です(^^)
 
今回は、先日発行されました第49回AJ通信を紹介したいと思います( ˘ω˘ )
 
【セルフセラピー】
 
「セルフセラピーって何?」「初めて聞いたよ!」と思った方も多いかもしれません。
セルフセラピーとは、日本語にすると「自分を癒すための行動」ということになります✨
趣味などの時間も、もちろんリラックスするためには重要な時間ですが、セルフセラピーでは「気持ちをメンテナンスしてリラックスする」という意味合いが強いです。
特別な道具を用意する必要も、お金をかける必要もないので、休憩時間などにぜひ取り入れて欲しいと思います(´艸`*)
 
 
【グループワーク】
 
ビジネスにおいて必須のスキル「報告・連絡・相談」のうちの「報告」についてのグループワークです!
外部講師の方をお招きして講義していただきましたよ(`・ω・´)
すぐに出来るようになるものではないので、日頃から少しずつ意識していきましょう!
 
【今週のおすすめ本】
 
このコーナーでは初登場の作家、瀬尾まいこさんの作品です★
デートといえば、恋人同士のイメージが強いですが、本作品は恋人同士ではない5つの「デート」が描かれています。
どれも深くて、心にジーンとくるエピソードばかりですので、ぜひご一読ください📖
 
 
次回のAJ通信もお楽しみに(^^♪