事業所からのお知らせ

2020.03.23
札幌北24条

☆アドラー心理学☆その1

こんにちは!

就労移行支援事業所アクセスジョブ札幌北24条校です!

 

本日はアドラー心理学についてお話しようと思います。

少し前にドラマで話題になったアドラー心理学、皆さんはご存知ですか?

 

アドラー心理学は、大きな5本の理論をもとに構築されています。

ひとつめは自己決定性

自分を主人公にすること。環境や過去の犠牲者ではなく、自ら運命を創り出していく力をもっているのです。

 

ふたつめは目的論

行動には目的があること。過去の原因ではなく、未来の目標を見据えている人の行動には、その人特有の意思を伴う目的があるのです。

 

みっつめは全体論

人は心も体もたったひとつ。心の中が矛盾対立する生き物ではなく、一人ひとりかけがえのない、分割不能な存在なんです。

 

よっつめは認知論

誰もが自分だけのメガネを通してものを見ている。自分流の主観的な意味づけを通して物事を把握しているのです。

 

いつつめは対人関係論

全ての行動には相手役がいる。人間のあらゆる行動は、相手役が存在する対人関係です。

 

この5つの基本理論をもとに、人生のさまざまな対人関係上の困難を克服する活力を与える方法を考えています。

また、「共同体感覚」を高め、仲間との間の繋がりや絆の感覚を高めていくことで、精神や健康のバロメーターとしても考えていけるようになります。

 

いかがでしたか?

導入部分だけでも、興味を持っていただけていれば幸いです。

就労移行支援事業所アクセスジョブ札幌北24条校では、就労や就職に向け、全力でサポートしてまいります。

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