事業所からのお知らせ

2019.09.30
名古屋駅前校

☆ストレス回復プラン☆

こんにちは。

 

アクセスジョブ名古屋駅前です!

 

 

本日は、アクセスジョブのプログラムでWRAPをご紹介致します。

 

 

 

ストレスコントロールプログラムに入っているWRAPとは、

 

毎日を元気に豊かに生きること=元気回復行動プランになります。

 

 

・気分を乱すような状況への気づきを高める。

・調子が乱れたときに元気に向かうことを促してくれる。

 

 

「自分で作る、自分のための行動プラン」

 

 

・普段の生活を意識的に営むことの、とてもシンプルなガイドとなっております。

 

 

例えば、仕事でミスをしてしまった時、病気で体調が崩れたときはどうしても気持ちが下がってしまいますよね。

 

そんな状態の時でも、自分が元気になれる回復手段を理解していることで少しでも早く元気になれます。

 

 

アクセスジョブは皆様にとって、必要なプログラムが沢山あります!!!

 

是非、一度見学に来てみてください。

 

ご連絡をお待ちしております。