施設からのお知らせ

2019.10.30
名古屋駅前校

☆メンタルヘルス☆

こんにちは。

アクセスジョブ名古屋駅前です!

 

 

本日はアクセスジョブのメニューにあるメンタルヘルスについてご紹介致します。

 

 

まず就労移行支援のメニューにメンタルヘルス関係が入っていることが珍しいですが仕事を長く続けていくことや、やりがいをもって仕事をする上でとても重要なことです。

 

メンタルヘルスとは、文字どおり「心の健康」を意味します。

 

例えば職場におけるメンタルヘルス(心の健康)では、

 

・身体、知性、情緒などがよく調和されていること。

・環境に対して適応し、社会的に他の人々とよく折り合っていること。

・自分は幸福であるという感じを持てること。

・仕事や職業に対して、自己の能力がよく発揮され、能率的な生活ができること。

 

といったことが健康であるといえます。

 

 

メンタルが不調になると日常生活の中で全般的に適応力が低下してしまい…

 

例えば、不安・緊張・イライラや作業能率の低下、勤務状態の不良、対人関係のトラブル増加等を引き起こしてしまいます。

 

上で上げているように心が健康であることが、重要となります。

その為にもメンタルヘルスを維持するプログラムがアクセスジョブには、豊富にあります。

 

一度見学に来て、話だけでも聞きにきてください♪

いつでも連絡をお待ちしております!!!