事業所からのお知らせ

2019.12.02
名古屋駅前校

☆休日の過ごし方☆

こんにちは!アクセスジョブ名古屋駅前です(^^♪

 

 

皆さんは、休日どのように過ごしていますか???

趣味を満喫したり、お出かけしたりと楽しみ方は人それぞれですね(^^♪

休日の過ごし方で新しく始まる1週間の過ごし方も変わってくるようです(^^♪

 

1日、ゆっくりお家でまったりすることもいいですね(^^♪

 

疲労回復には、睡眠が重要になってきますが、土日に寝だめをしてしまうのは、NGです!

 

寝だめをすることで、体内時計のバランスが崩れてしまい、

平日と休日で眠りのリズムが乱れると、からだは時差ボケのような状態になってしまうそうですよ!

 

今週の休日は何をしようか、今から考えると楽しい気分になりそうですね(^^♪

 

 

アクセスジョブ名古屋駅前のご見学は、

営業時間内であれば随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください(^^♪