事業所からのお知らせ

2019.12.18
名古屋駅前校

☆健康ストレッチの眼精疲労編☆

こんにちは。

アクセスジョブ名古屋駅前です!!!

 

本日は健康ストレッチプログラムの眼精疲労編について、ご紹介致します♪

 

 

皆さん普段の日常ですが、目が疲れることや目が痛いといったことはありますか?

 

実際、誰でも日常よく経験のあることですが大抵はしばらくたつと忘れてしまいます。

 

 

しかし、目の疲れや目の痛みを我慢し続けてしまうと症状が頑固になり体にも悪影響を及ぼすこともあります。

 

有名な言葉であらわすと、「眼精疲労」と呼ばれています!!!

 

眼精疲労はデスクワークで長時間パソコンを使用している方や、携帯、テレビ、読書などで目を酷使する方に多く見られます。

 

特にパソコンや携帯は現代人に必要不可欠なツールの為、仕事や私生活でも使用している方が多いです!!!

 

悪化すると中にはテクノストレス眼症といった症状もあり、パソコンや携帯の画面を見るだけで目の痛みや頭痛などが起こるケースもあります!!!

 

皆さん気をつけてください。

 

 

アクセスジョブでは、今すぐできる疲れ目対策も教えております♪

 

見学は随時募集しておりますので、いつでもご連絡ください。

お待ちしております。