事業所からのお知らせ

2020.07.27
お茶の水校

あなたにとっての元気の源は? ~ エネルギーをチャージしよう!

 皆さん、こんにちは!

アクセスジョブお茶の水校です。

 

梅雨の時期でありますので、天候の不安定な日々が続きます…

中々思うようにお洗濯が干せなかったり、外出を諦めたり…等々、

プチストレスがたまっている方もいらっしゃるのでは?

「梅雨の時期だからね!」と諦める事も必要ですが…

 

何かやる気や元気が出なかったりする時に、皆さんは何か対策などはありますか?

または、自分の元気を維持する為に必要なものってありますか?

 

私の元気の源は、 「おにぎりを食べる」 「よく寝る」 「温泉のもとを使用して入浴する」 事です。

日々の生活の中で、自身の元気の源を取り入れています。

 

エネルギーの残量が減ると、本来の能力を発揮できないとすると、どう対策するか?

自分の元気の源は何か…を知る事は大切なことだと思います。

 

自身のエネルギーチャージに必要なものを取り入れつつ、

日々のストレス軽減や疲労回復などをしていきましょう!

小まめに充電すると良いと思います。

 

あと少し梅雨が続きます! 梅雨を乗りきりましょう。

 

アクセスジョブお茶の水校では、体験・見学や相談も随時受付中☆  

お気軽にお問い合わせください♪

 

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