事業所からのお知らせ

2020.02.04
お茶の水校

がんばり続けることはむつかしい の話

こんにちわ
アクセスジョブお茶の水校です。
 
 
自分の思い通りに・・・とか
自分をコントロールする・・・とか
人生を「成功させる(と言われている)」方法は
ちょっと検索すれば山のようにでてきます。
 
でも、そのほとんどが「それができたらな~」とか
「だからそれをするにはどうすれば?」ってことばかりです。
 
要は「あきらめずにがんばれ」ってひとことで
たいていの場合結論付けられてしまいます。
 
でも、がんばること、がんばり続けることって
かなり大変です。
 
 
よく言われるのが、21日間続けると
習慣化されるそうです。
先を見てしまって頑張ることをつらく感じたり、
初めからあきらめてしまうより
まずは小さなことから始めてみましょう。
 
完璧を目指したり、大きな結果をいきなり望むより
コツコツできることから始めてみましょう。
 
毎朝 「せめて今日だけは良い日にする! せめて今日だけは楽しくする。 せめて今日だけは自分を好きでいる。」 と言ってください。 このように自分に語りかけ続けると、 自分をコントロールしている感覚が育っていくそうです。
 
ほんの少しでも、受け身の人生から
積極的な自分に変わっていくことを意識しましょう!
 
 
アクセスジョブお茶の水校では、体験・見学や相談も随時受付中☆  
 
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