事業所からのお知らせ

2021.03.03
西船橋

アクセスジョブ西船橋✨春の乾燥肌対策✨~就労支援事業所アクセスジョブ西船橋~

皆さん、こんにちは(*^_^*)

アクセスジョブ西船橋です。😊

最近は少し暖かくなってきましたね。🍡🍵

季節の変わり目になってきましたが、皆さんの体調はいかがでしょうか?

本日は、春ならではの乾燥肌対策をご案内させて頂きたいと思います。🧘‍♀️🧘‍♂️

 

 

【春先の乾燥肌対策】

①水分補給をしっかりと行いましょう!🥛🧃

あまり汗をかかない冬〜春にかけては、どうしても水分補給を怠りがちですが、それでは体内の水分が不足して乾燥してしまいます。🛕

汗をかかない時期も水分補給を意識し、最低1リットルは水を飲む習慣をつけましょう!💦💦

 

②洋服を見直しましょう!👩‍🚀🦸‍♀️🧛‍♂️

衣服は24時間肌と直接接するものなので、衣服を見直すだけでも肌の乾燥が軽減されるケースは意外と多いのです!👩‍⚕️👨‍⚕️

具体的には綿やシルク等の肌に優しい生地を身に付け、洗濯の際には無添加の洗剤を用いると効果的。👔🥼

デザイン性や機能性だけでなく、素材にも気をつけて衣服を選びましょう!🧵🧶

 

③保湿はお風呂の中でお手入れを!🛀

完璧な保湿を目指すなら、湯船を出たら脱衣所には行かず、浴室の中で保湿を行いましょう!🛁

その際には、タオルで身体を拭くのではなく、水滴を手で払い、保湿クリームを塗ります。🧺💧

こうすることで、せっかくお風呂で得た水分を逃すことなく保湿できるのです。💖

 

④ボディソープを出来るだけ控えましょう!🧼🧽

過度に身体を洗ってしまうと、肌を守る皮脂を取り過ぎてしまい乾燥してしまいます。🗿

お湯で優しく手洗いする程度や固形石鹸等で身体の汚れは十分に落ちるので、もし市販のボディーソープを使用していて、

年中乾燥を感じる方は、毎日だったボディーソープを週3〜4回にしてみると乾燥が少し落ち着くかも知れません。🚩

 

⑤スキンケアをしっかりとしましょう!🍓🍎

冬から春先にかけて敏感肌の方は、特に肌に対して刺激が強く感じられます。🌶🍄

低刺激で泡立ちによい洗顔料や、化粧水・乳液・敏感肌用の保湿クリームを使って🌼🍦

長時間のうるおい肌にして、お肌の調子を整えましょう!🏊‍♂️🤽‍♀️

 

いかがだったでしょうか!?

特に方法⑤は、かなり効果があるようなので、是非是非お試し下さい!😊

 

 

アクセスジョブ西船橋では現在、新型コロナ対策の為、💊🧪

手洗い・殺菌等、徹底しながら開所しています。🧼🧽

ご見学、ご相談は月曜日~金曜日まで随時受付中です。🙆‍♀️🙆‍♂️

ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。☎📱

スタッフ一同、お待ちしています🧡💛💚