施設からのお知らせ

2019.04.19
静岡校

セミナー~自分の感情の種類を知るワーク~

みなさん、こんにちは!
就労移行支援事業所アクセスジョブ静岡です✨

 

先日、メンタルサポートオフィスkakaraの酒井田愛香先生を外部講師としてお招きし「自分の感情の種類を知るワーク」というテーマでセミナーを開催いたしました。
テーマである「感情」と上手く付き合っていく方法の1つ「認知行動療法」について詳しく説明していただきました。そして、実際にワークシートを使い自分の感情を整理することも行いました。

 

参加した皆さまには講義を熱心に聴いていただきました。
感情のコントロールは、日常生活においても就職・社会においても大事なことでもあります。
アクセスジョブ静岡では、就職や日々の生活に役立つプログラムをご用意しております。お問い合わせおまちしております♬