事業所からのお知らせ

2020.07.30
お茶の水校

リフレーミング大会 ~ ポジティブな視点にかえましょう!

皆さん、こんにちは。

アクセスジョブお茶の水校です。

 

本日の午前中『リフレーミング大会』を行いました。

 

リフレーミングでは、「言葉」と「気持ち」をはめなおすことで、

ボジティブシンキング(プラス思考)を呼び起こすことを目的とします。

つまりリフレーミングとは、ネガティブな視点のフレームを

ポジティブな視点のフレームに替えることです。

 

そんな、リフレーミングをカードを使用しゲーム感覚で行いました!

例えば、

『消極的』⇒『冷静』

『きびしい』⇒『責任感がある』

『負けず嫌い』⇒『向上心がある』

等々…

枠組みを変える、見方を変えることで、

短所は長所になることを考えていきます。

ネガティブな言葉からポジティブな言葉に変換してみると新しい発見があるかもしれません。

 

ぜひ、皆様もリフレーミングしてみてはいかがでしょうか。

 

 

アクセスジョブお茶の水校では、体験・見学や相談も随時受付中☆  

お気軽にお問い合わせください♪

 

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