こんにちは!アクセスジョブ名古屋駅前です!
今日もブログを見ていただきありがとうございます。
みなさんは人と話すことを考えるだけで気が重くなりますか。人と距離を置く自分は暗い部屋に閉じこもっているみたいだ,と感じるかもしれません。では不安の原因にスポットを当ててみましょう。
実は そういうことは誰にでもあります。失敗しても気にし過ぎないようにしましょう。
役立つポイント
古い書物にはこうありました。「一人一人,自分の行いについてよく考えましょう。そうすれば,人と比べて喜ぶのではなく,自分自身のことを喜べます」。
これらのポイントが役立ちそうと感じたらぜひご活用ください。
いろんなことを考えすぎて不安が一杯になってしまうと、言いたいことも言えずストレスも溜まります。社交不安障害にもなりかねません。いつもの自分と違うなあと感じたらすぐに心療内科へいきましょう。