施設からのお知らせ

no image
2019.03.23
お茶の水校

人生の3分の1を占めるものって??

こんにちは!

アクセスジョブお茶の水です♪

みなさんは、人生の3分の1を占めるものって何か知っていますか??

それは……

睡眠です!!!

睡眠不足になると、様々な症状がでてきます(・・;)

例えば……

・疲れがとれない
・日中に眠くなる
・作業精度の低下
・体重減少または増加

などが現れてきます\(◎o◎)/!

では、理想の睡眠とは何かというと……

 ・個人差はあるが,大体7時間くらい
 ・午前0時~6時の時間帯に睡眠をとる
 ・目覚めた時にスッキリしている

と言われています。

みなさんは、質の良い睡眠を取れていますか??

アクセスジョブでは、睡眠の取り方も学べますよ♪

見学や相談も随時受付中☆

お気軽にお問い合わせください♪

お待ちしています(^^)

■こんなお困りごとはないですか?

 ☑就職活動がうまくいかない……
 ☑コミュニケーションが苦手……
 ☑面接でいつも緊張する…… など

様々な経験を持ったスタッフが就職サポートします。

また、隣に私たちのグループ法人の発達支援研究所もあり、すべての皆さんにとって居心地のよい語らいの場所もあります。

お気軽にお問い合わせください。

■アクセスジョブお茶の水ができること

千代田区の静かな落ち着いた街での個別支援、そして在宅就労にもつながるe-ラーニングを導入し、オフィス系のソフトからデザイン系、ウェブ系など、種類もレベルも幅広く揃えています。