こんにちは！アクセスジョブさいたまです🙋
寒い日が続き本格的に冬が始まったんだなと思う今日この頃です。
寒くなってくると、誰しもどうしても朝おきられない、行動し始めるのが遅くなってしまう
ということがありませんか？
お仕事に就くと、決まった時間に職場に着き、職員は一斉にお仕事をする、という場合が多いと思います。
在宅のお仕事であっても、最近ではPCを立ち上げて仕事を開始したときに本部や上司に分かる仕組みになったり、
PCごしに朝のミーティングをしてからお仕事を始めるというところもあるようです。
そうなると、
さまざまな天気、
さまざまなこころもち、
さまざまな体調、
さまざまな日常生活の忙しさ、
いろんな事情はあるけれど、決まった時間までに職場に到着して仕事を開始することが求められます。
普段はお昼近くに起きてしまうとか、昼夜逆転してしまうという方も
なにか特別な約束があって１日だけならなんとか早起きができると思います。
さて、お仕事に就くとなると
毎朝決まった時間に起きて、
職場にでかけ、
任せられた仕事をこなす
という生活が求められます。
あらかじめ時間をかけて、生活を変え、リズムを作って体をならしておくことで、
無理のない勤務が可能になります👏
就労移行を利用しようとするとき、
仕事のスキルを身に着けることに目がいきがちですが、
まず生活を変えたい、
生活リズムを整えたい、
そのきっかけがほしい、
という方こそ移行への通所が役に立ちます！
少しずつの変化でよいのです。
少しずつ起きる時間を早くする、
少しづつ行動開始時間を早くする、
何日かできて、またできない日もあって、
でもまたできる日が増えていく、
そういう生活の変化の積み重ねがいずれ大きな生活のリズムを作ることにつながっていきます🌱
外は寒いですが、アクセスジョブさいたまは暖かいですよ😊
生活を変えたい、という気持ちの第一歩としてお越しください。
アクセスジョブさいたまスタッフ一同、みなさまをお待ちしております⭐
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