事業所からのお知らせ

2019.12.19
西船橋

就労移行支援アクセスジョブ西船橋~気持ちの切り替え方🎉~

皆さん、こんにちは😊

就労移行支援アクセスジョブ西船橋です(●’◡’●)

 

本日の西船橋のお天気は雨です☔

皆さんは、お天気で気持ちが左右される事はありませんか(・・?

「今日は、雨で風が強いから会社行きたくないな…☂」

「寒いから、外出するの嫌だな…❄」

「雨でお洋服汚すの嫌だからお気に入りのお洋服を着れない…💧」

…等々…思う方もいらっしゃるのではないでしょうか👀

 

そんな時は、何か気持ちを切り替えられる一工夫があると良いと思います(✿◡‿◡)

例えば…上記の様な雨の日に…

就労移行支援 西船橋

想定出来る嫌な場面において、何か気持ちを切り替えられる一工夫をもっていると、暗くなった気持ちを、パッと明るい気持ちに変える事が出来るかもしれません☺

就労を想定しても、「仕事でミスをしてしまった…」「忘れ物をしてしまった…」「上司に怒られてしまった…」等々、想定出来る場面があります🤔

そんな時、「そんな日は〇〇をして気持ちを切り替えよう!」と、何か切り替えられる一工夫を持っていると良いと思います(●’◡’●)

アクセスジョブ西船橋では、様々な場面を想定した「気持ちの切り替え方」等もスタッフと一緒に考えられます(●’◡’●)

プログラムの中にも、リフレーミングストレスコントロールメンタルヘルスなどもございますので、学ぶことができます😊

 

随時見学受け付けております😀質問などもございましたら、お問い合わせください😊

少しでも気になる方がおりましたら、一度お気軽にいらしてみて下さいね(●’◡’●)