事業所からのお知らせ

2020.02.13
さいたま

東大宮の就労移行支援事業所アクセスジョブさいたま ストレッチプログラム

こんにちわ アクセスジョブさいたまです🙋

 

今日は気温もあがってあたたかく感じる一日でした。

 

そんな中、ストレッチプログラムを実施。

別のプログラム受講中の方々も途中から加わってくださり、楽しい時間となりました。

 

若さのある利用者さんたちだけでなく、職員ももれなく参加できる内容を

担当職員がカスタマイズ!😂

ゆっくりじんわりとした動きを映像に合わせてみんなでやってみました。

 

時々「うー…」といった声や「ききますねー」「伸びてる感じ!」といった声😁

 

ゆっくりじんわりだからこそなのか、体がほかほかになりました。

 

普段PCトレーニングやセミナーで体を動かすことの少ない私たちですから

定期的に提供できるプログラムとしていきます。

 

4時間目にはみなさんそれぞれのプログラムに戻りましたが、めりはりがついて

良い時間でした🌹