事業所からのお知らせ

2020.01.21
お茶の水校

自分のことは好きですか? の話 続編

こんにちわ

アクセスジョブお茶の水校です。

 

この間の記事で、いくつか質問をいただきました。

 

「自分のこと、そんなに好きじゃなきゃいけないですか?」

 

そうですね。

自分が好きではなくても、幸せな人はいます。

必ず自分を好きでなければいけないってことはないですが、

自分自身は一番長く付き合わなければならないので

好きになったほうが楽しいし、幸せになる可能性も高いと思います。

 

「もっと簡単に自分を好きになれませんか?」

 

好きになることに努力をするのは大変です。

どういった「自分」であれば好きになれますか?

なりたい自分があったら、そのハードルを下げてみるといいと思います。

「なりたい自分」はたいていの場合、とてもハードルが高いものです。

そこに到達できない自分を、嫌いになることは

とてもつらいことだと思います。

自分のことを「好き」と言い切れる人はそう多くありません。

嫌いな感情も大切な感情です。

でも、そんなネガティブな感情を自覚することも

自分自身に素直であると認めて、許してあげましょう。

 

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