こんにちは
アクセスジョブお茶の水校です。
「褒められたい」
誰でも思う気持ちなのではと思います。
あなたはどんな時に「褒められたい」ですか？
でも、あなたのことをどう感じるかは相手次第です。
いつ、どんな状況で褒めてくるのかは自分ではわかりません。
自分が「褒めて欲しい」と思ったことでも
相手から叱責を受けたり、軽く受け流されたりすることは良くあることです。
そんなときは普段以上に落ち込んでしまいます。
どれだけがんばったか、自分が上げた成果が自分にとってどれだけすごいのか
本当のところは相手にはわかりません。
あなたの頑張りを一番知っているのは、理解してくれるのは誰でしょうか？
それは、あなた自身なのです。
自己評価が低くても、自分のことが好きでなくても
頑張ったら、自分を褒めてみましょう。
人は誰でも、他人が見るよりずっと多くのことを頑張っています。
そのことを理解できるのはやはり自分自身なのです。
自分で自分をもっと褒めましょう。
小さなことでも、自分しか知らないことでも、
褒めることは、自分自身を認めることにつながります。
自分を褒めることが習慣化すれば、きっと今より前向きな自分になれると思います。
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