事業所からのお知らせ

2020.05.11
札幌北24条

自己表現って難しい〜自己開示で変わる人間関係

今回は職場での人間関係、自分の役割に悩んだ私が

「信頼関係」を築くまでのお話です。

札幌北24条校、支援員Kです。

 

昔、ギリシャにアリストテレスという哲学者がいました。

「垣根は相手がつくっているのではなく、自分がつくっている。」

と言いました。

 

◆隠したい自分

以前、いつも気をかけてくれている人生の先輩から、

「Kはもうちょっと自己開示した方が良いよ」と言われました。

(その方が親しみやすく関係が強固になると言うアドバイスと捉えています)

それは、すぐに理解できることでした。

でも、出来ずにいました。

したくなかったのです。

 

私はずっと鎧をつけて生きてきました。

いつからと言うと、仕事を始めた時だと思います。

社会に出る事は、もともと自己表現が苦手な私に、非公開の輪をかけました。

 

原来、末っ子気質の私。

プライベートでは、のんびり屋で、ドジで、涙き虫、しゃべりも遅く、天然…と言われる私が、

社会で人並みに働く為の戦闘服<鎧(よろい)>を身につけたのです。

 

そこから、私は猛烈に働きました。

 

◆極端な自己防衛

弱音は吐かない、

人前では泣かない、

グチは言わない、

やる前に出来ないって言わない、

お願いされたら、断らない

 

だから、辛い時にも誰にも本音は言いませんでした。

言い始めたら、鎧がはがれてしまうから…

 

そのカイあって、職場では、順調に役職が上がりました。

お客様にもご支持頂き、

取引先にも頼りにされ

上司の信頼も得られました。

 

◆相手から見える自分

でも、たぶん、その頃の私は

後輩、同僚から見ると、近寄り難い人だったと思います。

 

きっと、グチを言ってもわかってくれないだろう〜

何を考えてるかわからない、

仕事仲間には、そっち側 (経営者寄り) の人、

とか

Kは強い人間だ…と

思われていたように感じます。

 

なので…

うまく、部署をまとめられていませんでした。

皆の気持ちがわかっていませんでした。

 

自分が壁を作っていたのです。

なにせ、鎧をつけているのですから…。

 

◆自己開示がもたらした幸せ

そこから、思い切って、出来ない自分をさらけ出しました。

 

仕事の失敗談はいろいろ公開しました。

出来ない自分の話をたくさんしました

後輩を頼って、仕事を協力してもらうようになりました。

プライベートな話もするようになりました。

たまには弱音も吐くようになりました。

 

結果、鎧カブトが外れて、人間らしさが現れたのでしょう。

 

後輩もいろいろな相談をしてくれるようになりました。

プライベートな普通の話もしてくるようになりました。

お互いの性格、考えていることが分かり合えるようになりました。

後輩が頼りがいのある言葉をかけてくれるようになりました。

 

これが上司として正解かはわかりませんが、

ずいぶんと、職場の空気も良くなり、仕事も円滑になりました。

 

大変な時は「大変」という、

手伝って欲しい時は「手伝って欲しい」という、と

相談しやすい空気になりました

みんなで助け合う雰囲気ができました

 

今も自己表現は苦手ですが、

こうして、少しずつ自己開示をしています。

 

例えて言うなら、昆虫が脱皮をして柔らかくなってきている状態。

私の中の概念が生まれ変わり、生き方が変わろうとしています。

 

あなたは、今、悩みや不安はないですか?

一緒にお話しませんか?

 

ブログ:自分を生きやすくするたった1つの方法

ブログ:人間関係が良くなるたった1つの言葉~「笑顔を導く魔法の言葉」

 

 

 

 

 

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