事業所からのお知らせ

2020.11.08
さいたま

週末の過ごし方 ■アクセスジョブさいたま

アクセスジョブさいたまの利用者のみなさまの毎日は

1時間目から4時間目までの様々なご自身に必要なプログラムを

受けていらっしゃってすぎていきます。

日々、新しいことを学ばれたり、就職活動を具体的に進めたり

今後のことを面談で確認させていただいたりしています。

こんな風にウイークデイに頑張っていらっしゃるみなさんは

週末はどうかリフレッシュなさってくださいね。

ゆっくりのんびりするのももちろん良いですし、

月曜のことを考えつつ、疲れすぎないようにご家族と外出される

などしてリフレッシュされる方も多いようです。

大切なのは、仕事を始める時と同じで、月曜日からはまた通所が

ありプログラムを受けて進めていく、ということを意識することだと

思います。

連休であれば、また違いますが、無理をせず、

月曜に仕事や通所があるということを意識して、ご自身が疲れないように

お過ごしになることができると良いと思います。

お出かけの場合は、月曜の予定を考慮した上で、

服薬時間や就寝時間を決めて、

逆算して帰宅時間を決めておく

などが一つの手立てかなと思います。

良い週末を!

来週もまたよろしくお願いいたします。