こんにちは。アクセスジョブさいたまです。😊
皆さん日頃、こんなことを呟くことことはありませんか？
「ああ、今日は○○をしなければ、いけないや」
「いやだなあ、やりたくないなあ」
日頃のこんな思いの積み重ねがストレスにつながっているかもしれません。
そんな時、ストレスを蓄積しないために「少しずる賢く考えてみる」のもひとつの方法です。
それは「やらなければいけないことをやらないで済む方法」を考えてみることです。
簡単な方法は、それを他の誰かにやってもらうことでしょうか。
あなた自身にとっては「煩わしいこと、面倒なこと、難しいこと」が『私は得意だし、全然苦にならない』という方にお願いするのです。
（そのためには日頃から自分の身の回りを観察するアンテナが必要ですが）
しかし、毎回この方法ばかりを使うことはオススメ出来ません。
いつも自分ばかりがお願いするのではなく、「お願いされる側」になることも重要です。
世の中「お互い様」「持ちつ持たれつ」です。
人と人の間で生きる「人間」だからこそです。
お互いに「ココロを軽くするために」試してみてはいかがですか(^^)/
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