皆さんこんにちは！
就労移行支援所アクセスジョブ浜松第2です☆
本日は、プログラムのストレスコントロール の中から、
『 心の病気について 』についてご紹介いたします。
ストレスを受けることで 気持ちが不安定になる。。。 といった、
サインが出ていながらも、同じように ストレスを受け続けると、
心も身体も バランスを崩してしまい、心の病気につながっていきます💭
そもそも ストレスとは、、？
外部から刺激を受けたときに 生じる緊張状態 のこと、を指します ☝
つまり、日常の中で起こる様々な 変化 ＝ 刺激 が、
ストレスの原因 につながるのです。
【 心の病気の初期サイン 《 本人 》 】
【 心の病気の初期サイン 《 周囲が気づくこと 》】
心の病気とは、誰にでもなりゆる可能性があり、
その多くは、治療することで回復 します。
早めに治療するほど、重症化や慢性化を 防ぐことができます ◎
アクセスジョブ浜松第2では、体験・見学 随時受付中 🙆
お困りの方は、お電話でのご相談も承ります。 お気軽にお問い合わせください。
アクセスジョブ浜松第２
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