事業所からのお知らせ

2021.02.26
浜松第2

心の病気とは?☆

 

 

 

皆さんこんにちは!

 

 

就労移行支援所アクセスジョブ浜松第2です☆

 

 

 

 

本日は、プログラムのストレスコントロール の中から、

心の病気について 』についてご紹介いたします。

 

 

ストレスを受けることで 気持ちが不安定になる。。。 といった、

サインが出ていながらも、同じように ストレスを受け続けると、

心も身体も バランスを崩してしまい、心の病気につながっていきます💭

 

 

 

そもそも ストレスとは、、

外部から刺激を受けたときに 生じる緊張状態 のこと、を指します 

 

つまり、日常の中で起こる様々な 変化刺激 が、

ストレスの原因 につながるのです。

 

 

 

【 心の病気の初期サイン 《 本人 》 】

気持ちの落ち込み だけでなく、
不眠または過眠、食欲減退や過食、疲労感 など・・
日常生活に支障がきたす際は、専門機関を受診しましょう🏥
 
体調不良を我慢すると 悪化するように、
ストレスを溜めすぎると さらなるダメージを負ってしまいます。

 

 

 

【 心の病気の初期サイン 《 周囲が気づくこと 》】

心の病気は、本人が苦しんでいても 周囲からは わかりにくい という特徴があり、
また、本人は不調に気づいてはいても、心の病気と結びつかない場合 もあります。
 
その人らしくない行動 が続いたら 専門機関を勧めるよう、
周りの声が 必要になってきます📢
 
 
 
 

心の病気とは、誰にでもなりゆる可能性があり、

その多くは、治療することで回復 します。

 

早めに治療するほど、重症化や慢性化を 防ぐことができます

問題を一人で抱えずに、相談することが 回復の近道です。
 
 
今の状態や ストレスポイントを 一緒に見つけ、
安心して生活し、安心して働ける環境にするために、
正しい理解を 深めていきましょう 💻
 

 

 

 

アクセスジョブ浜松第2では、体験・見学 随時受付中 🙆

お困りの方は、お電話でのご相談も承ります。 お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アクセスジョブ浜松第2

 

〒430-0933

静岡県浜松市中区鍛治町140 浜松Cビル 10F 1001号

遠鉄新浜松駅から徒歩1分と抜群のアクセス。

営業日:月曜日~土曜日(9:30~15:30)

※ 土曜日は事業所カレンダーによります。

Instagram ∬ https://www.instagram.com/accessjob/

 

問い合わせ(9:00~18:00)

☏  TEL:053-523-6370

📠  FAX:053-523-6371

✉  E-mail:accessjob@kurazemi.co.jp