自立支援プログラム紹介＃００１

こんにちは。

アクセスジョブ八王子です。

今回は自立支援のプログラムについてご紹介します☆

安定した就業を目指す際に、体調が安定していることはとても大切です。

体調の安定のためにも、意識的に余暇時間やリフレッシュ法を取り入れ、自分の体調をコントロールすることが重要です。

そのため、先日『趣味と生活』というプログラムを行いました。

プログラムでは自分の好きなことや楽しいと思えることを考えていただき、皆で共有しました。

「実はお店で物を探すことが好きなんです。」

「サーティーワンでアイスを食べることが好きです。」

など、普段は聞けない皆さんの好きなことや楽しいことを聞くことが出来ました😊

利用者さんの中には、「私もそれ好きです！」という共通点が見つかったり、他の方の発表を聞いて、「自分もやってみたい」と話される方もいらっしゃいました。

また、リフレッシュ方法についても、自宅で出来るリフレッシュ法・事業所で出来るリフレッシュ法を分けて考えて頂き、皆で共有しました。

中でも、「目を閉じる」というリフレッシュ法が出たり、「家事」がリフレッシュになる方もいらっしゃいました。

自分では思いつかないリフレッシュ法が沢山あがって、とても勉強になる時間でした◎

このようにアクセスジョブ八王子では、日々さまざまなプログラムを行っております。

プログラムの様子を見学して頂くことも可能ですので、お問合せの際にぜひご相談くださいね。

お電話、または下記のQRコードからも見学予約も受け付けております。

ご連絡お待ちしております。