第一印象は３秒で決まる！？👀💡～就職するために必要な好印象～

みなさまこんにちは。

就労移行支援＆生活訓練（通所型）を行っている アクセスジョブ仙台 です。

みなさんは「第一印象は３秒で決まる」というのは聞いたことがありますか？

これを心理学では初頭効果といい、最初に提示した情報が印象として強く残るとされています。

第一印象が良ければ初対面の相手でも好意的に話が進み、良いイメージを抱いていれば、その後もその相手と接点を持ちたがる傾向にあります。

「一緒に仕事をしたい」と思ってもらうためにも、第一印象をよくすることは大切なのです✨

第一印象を良くする条件は色々とありますが、中でも身だしなみが整っているということは必須条件です。

また、すぐにでも始められることでもあります。

第一印象をよくするための第一歩ということで、「身だしなみ」についてお話をしていきます🫧

１. 身だしなみの大切さ

「身だしなみ」と聞くと服やヘアスタイルを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、匂いや姿勢なども身だしなみに含まれます。

身だしなみを整えることはビジネスの基本です。

面接や企業見学、接客の仕事などでは、特に気を配る必要があります。

２. 身だしなみで意識すること

次の３つの項目を意識すると、より適切に身だしなみを整えることができます。

• ① 清潔感

３つの中で最も大切なのが清潔感です。

朝起きたら顔を洗う、毎日お風呂に入るなど普段当たり前に行っていることをすることで身体の清潔は保たれます。

着用する洋服に汚れがないか確認することも大切です。

自分を清潔な状態にしておくことは、自分のためだけでなく相手を不快にさせない気遣いでもあります。

• ② 機能性

オフィスで働くときはスーツを着用することが多いですが、調理場で働くときは清潔感がありかつ汚れても良い調理用白衣を着用するように、その仕事や職場に合った服装にすることが大切です。

その仕事に合った服装をすることで、より効率よく業務をすることができます。

• ③ ＴＰОに合わせる

ＴＰОとは、時（Time）・場所（Place）・場合（Occasion）のことです。

どんなときにどんな場所で、どんな場合なのかで身だしなみを決めることが必要です。

ＴＰОに合わせて身なりを整えることで、その場に適した身だしなみに近づきます。

３. 服装を整える

• ①衣類

主にスーツのジャケットやシャツは、よれやシワがないものを選びましょう。

定期的に袖口やボタンをチェックして、ほつれていないかどうか確認しておくと、いざというときに恥をかかずに済みます。

• ②靴

実は非常に注目されるポイントです。

身だしなみとして、きちんと磨かれた靴を履くのは大人のマナーです。

革靴はいくつか用意して履き回すようにすると、毎朝慌てなくて済みます。

• ③アクセサリー

職種によって事情が異なりますが、個性的なデザインのものや派手過ぎるものは避けましょう。

女性はワンポイントのアクセサリーで華を添える方が良い印象を持たれることもあります。

時計などもスーツやビジネス向けなものを身に付けるようにしましょう。

４. 服装以外も整える

服装だけを完璧にしていても、それ以外が乱れていたら意味がありません。

服装以外で意識するところはたくさんあります🧐

・におい（体臭・口臭など）

・フケ

・目やに

・鼻毛

・ひげ

・化粧

・爪

みなさん、いかがでしたか？

「身だしなみを整えること＝相手に対する最低限のマナー」

ということは何度もお伝えしましたが、実は自分のためにもなります。

清潔な状態にしておくことで、健康になったり自分に自信が持つことが出来るためです。

相手のため、そして自分自身のためにも、

「身だしなみを整えること」、日々意識していきましょう！

アクセスジョブ仙台では、見学・体験を随時受け付けております。 土曜日も開所しておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問合せください🎈