【利用者ブログ】ランニングについて

こんにちは、名古屋市中区にある就職に強い就労移行支援アクセスジョブ上前津です。（在宅支援も充実！）

先日から行っているグループワークの「Webライティング講座」
さっそく利用者さんが記事を書いてくれましたので、今回のブログで紹介させていただきます。

ランニングについて

ランニングは、自分の気分が、しずまってしまってる時に外に出て、走ると、少し気分がまぎれる。
その他にも、汗をかくので、体がスッキリする、健康にもいいし、良く眠れる。
ダイエット効果もあり、体力もつく。日に日に走れる距離が伸びて、達成感もでる。
走ってる時、息切れて苦しいけれど、苦しくなったら、走るのをやめて歩く。
歩く時は、息切れが収まるまで、歩いて、回復したら、また、走る。
自分は40分位ランニングするのが自分に合ってた。

ランニングを続けていると、自然に走るコースも決まってくる。
ランニングをしていて、思った事は、走ってる時に、普段見ない、いろいろな建物を見ていると、こんなところに、こんな場所があったんだと、発見もあったぁー。
ランニング終わった後の過ごし方も快適になって、良かったです。

ランニングの楽しさ、爽快さが伝わってくる素敵な文章です。

2記事目にも取りかかり、順調に書き出しが進んでいますので、また書きあがりましたら、紹介させていただきます。
他の方の記事も進んでいるので、完成が楽しみです。

参加されている利用者の方々の素敵な文章を職員も楽しみにしながら、Webライティング講座、今後も進めていきます。

就職に強い就労移行支援アクセスジョブ上前津では、いろいろなスキルを伸ばすプログラムを実施しております。
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