【土曜開所】健康カラオケ

「カラオケで気分すっきり！」

皆さま、こんにちは！

就労移行支援＆生活訓練（通所型）を行っているアクセスジョブ仙台です。

本日の土曜開所日は、カラオケのもたらす健康効果に注目しながら、カラオケイベントを実施しました🤗

カラオケの健康効果

一人でも大勢でも気軽に楽しめるカラオケ🎤♪

腹式呼吸で有酸素運動を行うことにより、血行促進や血糖値低下、血圧降下、中性脂肪値低下、喘息治癒、めまい、のぼせの解消などが期待できるといわれています。

また、ガン細胞の減少や免疫に欠かせないNK細胞の活性化、幸せホルモンの分泌など、様々な健康効果が実証されています。

普段の活動とはまた違った楽しいひと時となりました。

アクセスジョブ仙台では、見学・体験を随時受け付けております。 土曜日も開所しておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問合せください🎈