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西船橋
やりたい仕事がわからない方に必見！見つけ方教えます！
2024.08.22
「 好きな仕事を見つけたい 」
「 自分のやりたいことが見つけられない 」
「 自分の得意なことがわからない 」
このようなお悩みをお持ちの方、必見です。
今回のブログでそのお悩みをまるっと解決いたします！
【 このブログを読み終える頃にできるようになること 】
・自分の得意なことが見つかる
・自分のやりたいことがわかってくる
・興味のある仕事に就ける、第一歩が踏み出せるようになる
ぜひ最後までご覧ください！
＜＜＜ 目 次 ＞＞＞
自分の好きなことの探し方
時々、「自分の好きなことがわからない」
と言うお話しを聞きますが、
本当に好きなことがわからないのでしょうか。
「これが好きなことかも」という感情に近い言葉は、
・やっていて楽しい
・苦なく出来る
・どんどんやってみたいと思える
上記のような感情を持つ事を「好きなこと」として
認知して大丈夫です。
自分の日々の行動と
今の私はどう感じているのかと考え
「今の自分の気持ち」に目を向けていきましょう。
それでも
「自分の気持ちが中々わからないなぁ…」
と思った時は選択肢を作り、
好きな方を選んでいくのはいかがでしょうか。
〈〈〈 例えば 〉〉〉
〈 外食した時に今日食べたいものは 〉
「 ごはんかパンか 」
〈 公園に行った時、どこにレジャーシートを
広げたら落ち着くことができるのか 〉
そういう些細な選択肢から気持ちを決めていく事が
大事です。
自己理解を深めていく
● 今まで生きてきた人生で楽しかった時や大変だった時。
● 子供のころハマったもの、好きだったもの。
● どういう価値観をもっていて、何を大事にして日々過ごしているのか。
自分と向き合い、
用紙に書いて自分史を作ってみましょう。
深く自分を知ることは、
未来の自分の手助けになっていきます。
自分の
・就きたいお仕事
・興味のある職種
どの条件を大事にして働き方を選ぶか等を
知ることで、自分の求めているものに気が付いていくでしょう。
自己理解は大変な作業なので、
時間がある時ゆっくり取り組んでいくことも大切です。
自分にとって得意なことは誰かの苦手
「大した苦労をしていないことで誰かに
褒められた経験はありませんか」
「さらっとあたり前に出来たことを
認めてもらった経験はありませんか」
それはあなたにとっての得意なことです。
「誰でも出来ることだ」
「大したことではない」
と思ってしまうかもしれません。
しかし、
あなたが苦なく出来たことは
それがあなたにとっての
「得意なこと」になります。
さらっと出来たことは他の人には、
難しかったりするのです。
あなたの得意は誰かの不得意です。
ぜひ苦なく出来た経験を振り返ってみましょう。
やりたい仕事の見つけ方
上記の好きなこと、得意なことがある程度
まとまってきましたら、
いよいよ
「自分のやりたい仕事」
を考えてみましょう。
ここまで自己理解が大事だとお話ししてきました。
やりたいこと、好きなことから職業を選んでいく際、
5つの視点を整理して仕事を選んでいきましょう。
以下５つの項目で確認していきます！
1、性格
自分はこういう人だと言葉で表現していきましょう。
考え方や特性などをわかっていると企業とのミスマッチを
防げる可能性が高くなります。
２、強み・弱み
自分のもっているスキルと
企業が求めているスキルが
合っているかどうか判断しやすくなるでしょう。
面接で聞かれる質問でもあるので、
その場しのぎで答えるのではなく、
事前に考えておくのがベストです！
3、興味関心
好きなことより
・自分が興味のあること
・関心があることを重視
していくと仕事のモチベーションを維持しながら
働きやすくなります。
興味関心があることは、
「学びたい意欲」
にもつながっていきます。
4、働く条件
自分に合う、就職先を探す際に大切になっていきます。
例えば
・通勤時間、通勤経路
・土日休みかシフト制か
・マニュアル通りに進めていくのか、柔軟な対応が求められるのか
などなど
5、自分の特性に合うもの
もし障害や疾患がある方は、
仕事上の困りごとを整理していきましょう。
整理した困りごとを踏まえ、企業に求める配慮事項を
検討していきましょう。
以上の視点を持ち、ご自身に合う職業を探していけたらと思います。
おまけ
自分を知るきっかけとして、性格診断小テストや
厚生労働省が出されている、
お仕事探し「適職診断もおすすめです」
（★★★ 気になる方はこちらから！）
客観的に判断してもらえる材料の一つとして活用していきます。
あくまで参考程度に実施していきましょう。
いかがだったでしょうか。
やりたい仕事は外に求めていくのではなく、
ご自身の内側で見つけていけるものかもしれないですね。
感情日記・楽しかった日記、記録をつけるなど、
日頃からできることから少しずつ始めていきましょう。
より詳しく自分のことを知りたいと
思った方に、ぜひ
就労移行支援
を活用していただければと思います。
自己分析、強み弱みの見つけ方等
自己理解の手助けに繋がるプログラムを無料体験で実施できます。
気になる方は↓
ＬＩＮＥでもお気軽に「やりたい仕事」の
相談ができます～
最後まで見ていただきありがとうございました。ではまた～