必見！コミュニケーションに不安がある方へ

こんにちは！
アクセスジョブ浜松田町です🍀

先日行ったグループワークの様子をご紹介します！
先週は「アサーション」を行いました。

アサーションとは・・・
一言で言えば、「さわやかな自己主張」です✨

“自分のことも相手のことも大切にしつつ
言いたいことを言う、主張をする“

というコミュニケーションにおける技術のことを
「アサーション」といいます。

人と会話をする時にこのようなことはありませんか？

「自分の言いたいことを強く主張しすぎて反感を買ってしまう」
「相手のことを考えて、自分の言いたいことが言えない」

どちらかに当てはまる人に、アサーションが有効です！

様々なシチュエーションを例に

・自分の気持ちを上手く伝える方法
・相手からのお願いを上手に断る方法

などを学びました💻

日常生活でどう伝えれば良いか悩むものばかりで、難しいですね🤔

普段の会話の中で
少しずつアサーションを取り入れることで
気持ちの良いコミュニケーションができると良いですね！

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アクセスジョブ浜松田町

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