就労移行で得られる変化と効果を解説！（利用者ブログ）

こんにちは！AJ新潟を利用しているMです。

私がAJ新潟を利用して約５か月。そして在宅訓練を初めて約２か月が経ちます。初めの２か月半は主に通所で週３、４日訓練を受けておりましたが、在宅就労を目指す今、体調に合わせてではありますが、基本週３日通いで残り2日在宅訓練をしております。そこで今回は在宅訓練を始めてどう生活が変わっていったのか違いを今回は紹介😊！

まず、生活習慣。

多分、私自身基盤がなっていなかったのでしょう。再就職しても重役出勤レベルでいつもギリギリに起きて準備して出勤。朝が大嫌いな私が今となっては自然と６時半、７時頃に自然と目覚めます。訓練後帰宅して寝てしまうことも多くて大体は日付が変わる前には基本的に就寝。そのおかげもあってか生活リズム整ってきてると感じております。また、実際に通所となると朝礼に間に合わせて事業所へ向わないとなりません。仕事をするうえで大事なのは休まないことや遅刻しないことも一つですが、この時間があるとないとではすごく変わります。通所の日は朝から余裕をもって準備ができます。在宅訓練の日は普段バスで移動している時間を使い家の周りを散歩したり、日光を浴びたりして一日をスタートさせることも多いです。(≧∇≦)昔は朝が弱くて苦手なMでしたが、まさかここまでなるとは正直思ってなくこれは大きな変化だと感じてます😯これからの時期は寒くもなりますし、体調も崩しやすくなる時期ではありますが、（冬生まれのくせに冬にとことん弱いM(-_-;)）対策として最近は起きてからシャワーを浴び血流良くしたり、たまにできないこともありますが、実家を出てからというもののお味噌汁を飲む習慣がなかったので服薬のこともあり、朝食にお味噌汁を飲んで体の中から温めてみたりしてます。そりゃ人間ですから、たまには二度寝とかしたくもなりますし実際はたまに寝坊助になるときもありますよ。でも体のリズムがそうなってきてる以上は自然と目が覚めるものですね（笑）

もう一つ変わったことは学びが楽しいことに気づけたこと‼😊

Mは高校を卒業してすぐ社会人になりました。やりたいことはあったのに夢を諦め、体力もないしやりたい仕事もない。なかなか決まらない就職先と追いかけたいはずの夢を諦めざる状況に投げやりになっていた時に採用の連絡をくれたのは某建設会社の事務職。当時パソコンも大嫌い。電卓もたたけない。バイト経験もない。右も左もわからず社会に出てわからない社会のルールやら会社のこと当時は自分なりに理解しながら仕事をしていました。若いからできた必死になってがむしゃらにいろんなことやっていたあの頃。今思えば心のどこかで何かのずれを感じていたのでしょう。自宅と職場の行き来だけの日々に追われとっくに限界を超えていたはずの体にムチを打ちながら「動け」と言い聞かせ泣きながら無理やり会社に行っていた日もありました。自分が壊れていたことにも気づかず心も体もガタガタになり最終的に約６年勤め退職。それからというものの『楽しい』や『面白い』と思うこともなく好きなことをしても一瞬しか楽しくない。やる気ゲージがすぐ０になり、息抜きなんて何の意味もないと思いながら生活していました。そこから転職を繰り返し、通院しながら今までやってきたものを改めて固めて新しいことにチャレンジしたいと思いAJ新潟に通うことを決意。(oﾟﾟ)通い始めてからはなぜでしょうか。毎日が充実感にあふれて『楽しい』『面白い』ということを感じることが増え、復習や新しく学ぶことができることがとても刺激的で好きなことや趣味でリフレッシュっていうのは「これか！」とも思えるようにもなりました❤️会社勤めをしていたあの頃と比べて一番変わったのは、常にイライラいていた自分が今はイライラすることが大幅に減少したことでちょっとのことで身内と喧嘩したりすることもなくなったり、何より怒りを爆発させることがなくなったこと。これが一番大きく変化したところだと思います。♪(´▽｀)日々のセルフケアや利用者さんと話をしたり、職員さんに何かあれば相談したりができているからだと思います。過去の私は今では考えられないくらいに大成長しています。一人で抱え込んでしまうことが多かった自分が相手を頼ったり、周りが寄り添ってくれるからこそ日々が充実しているので出会いに感謝です。皆さん私を変えてくださりありがとうございます。

とまあ、長く書きましたがMの暗い過去の話にもお付き合いいただきありがとうございます。こんな人間でも変われるので今悩んでる人は是非体験してみてください！きっとあなたの未来は素敵なものになります。

ここまでお付き合いいただきありがとうございました。

今後もブログ更新していくのでよかったら読んでください！

ではまた次回お会いしましょう(^^)/★

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