利用者ブログ【夢中になれる好きな事】

2025.03.13

こんにちは。アクセスジョブ八王子の利用者の駆（かける）です。

今回は前回の好きな事（趣味）について好きになった理由の二回目でその続きです。

今回は「筋トレや水泳が好きな理由」について皆さんにお伝えしたいと思います。

私が筋トレや水泳を始めたきっかけは、最初は体力作りが目的でした。市民体育館や市民プールに通い日常的に身体を動かすことで健康的な毎日が送れると思ったからです。

水泳は子供の頃、習っていたので筋トレよりも好きでした。泳ぐのが得意でした。好きな泳ぎ方は平泳ぎです。水中の中にいると自分が魚になった気分で爽快でした。

今でも泳ぎにいきますが今の季節はまだ寒さが身に沁みますね。でも健康のために欠かせない習慣です。

筋トレは市民体育館に行き、自分で重さを調節して器具を扱うトレーニングをしています。

自分に合った運動量で無理なく楽しくできる。そして長く続けることができるスポーツだと思います。まさに「継続は力なり」だと思います。

市民体育館では筋トレ以外でも様々なスポーツを体験することができます。バトミントンなどにもたまに挑戦します。子供の頃に友達とよくバトミントンで遊んで楽しかった思い出があります。運動は大変なときもあるし、運動したくないときももちろんありますが頑張って運動するとやっぱり身体が軽くなり充実感があります。そして運動してよかったと思います。

色々な種目のスポーツが今はたくさんありますが

私は筋トレと水泳がやっぱり好きです。これからも継続していきたい趣味の一つです。これが私の筋トレと水泳が好きな理由です。今回も駆の利用者ブログを読んで頂き有難うございました。

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