【アクセスジョブ静岡】来週の予定（4/7～4/11）

みなさんこんにちは！就労移行支援事業所アクセスジョブ静岡です。

来週（4/7～4/11）の予定をご案内させていただきます。

毎週火曜日に行っていた就労移行のグループワークは金曜4コマ目に変更になりました🌸

自立訓練では毎日3コマ目にはサーチタイム、4コマ目でレクリエーションや全体制作を行っています✨

先週はやっと桜が咲き始めた！と思っていたのに、またもや冬に逆戻り……⛄

しまっておいた冬用のコートや布団をもう一度引っ張り出して使っています。

急な寒暖差に体が付いてこない人も少なくないかと思います。

体調のダメージを感じている方は、例えば午前のみの通所にして午後は自宅でゆっくりと休むなど通所もするけど休息の時間も取ることで体調を整えていきましょうね✨

四月は特に環境の変化も感じやすい時期ですので、メンタル面でも疲れを感じる方が増えてきます。

これから働いていくためには、毎日体調不良の無い生活をすることではなく、ちょっと体調が悪い日があっても通勤できる心持ちで過ごしていくことが重要になります。

心と体に負荷がかかりがちなこの時期、訓練の一環だと考えて調子が落ちてしまった時も「調子を上げる練習のチャンスだ！」と前向きに受け止めてみてくださいね。

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静岡市内の多機能事業所「アクセスジョブ静岡」はいつでも見学・体験が可能です✨

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