事業所からのお知らせ

ノートやペンなどの文房具
2020.09.08
札幌北24条

☆緊張しやすい人の特徴☆

こんにちは!

就労移行支援事業所 アクセスジョブ札幌北24条校です!

 

 

本日は、緊張しやすい人についてのお話です。

 

初めての場所に行くとき、初対面の人と会うとき、面接に行くとき etc.

多かれ少なかれ、誰でも緊張しますよね。

 

 

緊張で本来の力が発揮できないのはとてももったいないですが、

適度な緊張は表情のまじめさに表れ、集中力のアップにもつながります。

 

 

 

緊張しやすい人の特徴

 

・まじめな人

うまくいかなかったときのことや、失敗してしまうことを恐れ、より緊張しやすくなってしまいます。

 

・周りからの評価が気になる人

周りの人から良い評価をしてもらいたいという気持ちが、より緊張を招いてしまいます。

 

・過去の失敗から不安を持っている人

失敗の経験が強く記憶に残り、不安や心配から緊張してしまうことがあります。

失敗しない人はいない、ということを、頭の片隅に入れておくと良いですね。

 

 

誰もが緊張します。緊張してドキドキするのは悪い事ではありません。

 

面接で全く緊張を見せずに堂々としている人よりも、

少しの緊張が見えるほうが好印象になる場合も多くあります。

 

「緊張している自分」と仲良く付き合っていけるようになりたいですね。

 

 

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