施設からのお知らせ

2019.05.08
お茶の水校

ゴールデンウィークが明けて……5月病!?

こんにちは!

アクセスジョブお茶の水です♪

 

今年のゴールデンウィークは10連休で、ゆっくりお休みした方もいると思います!

ですが、長い休みの後に気を付けていただきたいのが、五月病なのです💦

五月病とは……

 ・無気力や不安感、焦燥感などのうつ病によく似た症状

 ・4月から新しい環境で過ごす中で、ゴールデンウィーク中に一気に疲れが出る

というものです。

五月病の対策として有効と言われていることが、「ストレスを溜めない」ことです!

好きなことをしたり、同じ悩みを抱えている人と話したり……自分なりのストレス解消法で乗り切りましょう(^^)/

 

自分のストレス解消法がわからない……という方は、アクセスジョブお茶の水でスタッフと一緒に探してみませんか??

見学や相談も随時受付中☆

お気軽にお問い合わせください♪

お待ちしています(o^―^o)

 

■こんなお困りごとはないですか?

 ☑就職活動がうまくいかない……

 ☑コミュニケーションが苦手……

 ☑面接でいつも緊張する…… など

様々な経験を持ったスタッフが就職サポートします。

また、隣に私たちのグループ法人の発達支援研究所もあり、すべての皆さんにとって居心地のよい語らいの場所もあります。

お気軽にお問い合わせください。

 

■アクセスジョブお茶の水ができること

千代田区の静かな落ち着いた街での個別支援、そして在宅就労にもつながるe-ラーニングを導入し、オフィス系のソフトからデザイン系、ウェブ系など、種類もレベルも幅広く揃えています。