事業所からのお知らせ

こんにちは！

就労移行支援事業所　アクセスジョブ札幌北24条校です！

 

今日の札幌はとても気温が下がり、雨まじりの吹雪という、なかなかな天候になりました。

こういう時こそ生活リズムを崩さないように、しっかり食べて・寝るということが大切です。

部屋も暖かくしてくださいね。

 

本日のテーマは「相手（他者）に対しての伝え方」

自分の要求や要望を伝える方法は…２つあります。

I（アイ）メッセージとYou（ユー）メッセージです。

 

You（ユー）メッセージは、相手に命令しているように伝わっています。

“他者にコントロールされることが嫌い”というのが人間です。命令されると反論したくなってしまいます

 

たまに怒ってしまう方がいます。

でも、I（アイ）メッセージを使うと相手が怒りにくくなる可能性があります。

 

You（ユー）メッセージ

『これ片付けておいて』と言われると強制的に、やらないといけない状態になりませんか？

 

それに比べて

I（アイ）メッセージは

『○○さんが片付けると私も助かる』『私より片付けが上手だし、終わったあと綺麗だから』と言われると

どうでしょうか。決して嫌ではないと思います。

やってあげよう、手伝ってあげようという気持ちになるかと思います。

You（ユー）メッセージみたく『あなたは○○をしなさい』と命令口調になりそうな場合は

少し踏ん張り、冷静になってからI（アイ）メッセージのように伝えましょう。

 

少しでも興味がある方は、まず見学に来ませんか。

スタッフ一同お待ちしております。

 

 

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