こんにちは！
就労移行支援事業所 アクセスジョブ札幌北24条校です！
今日の札幌は、気温もだんだんと下がってきて、空気が乾燥しているので
加湿と手洗い、うがい、消毒も忘れずにしましょう！
本日のテーマは「モチベーション」
そもそもモチベーションとは、一体何でしょうか。
日本語では、『動機づけ』になります。
人が何かをしようとするときの意欲、やる気のことです。
モチベーション（動機づけ）には、内と外の２種類のタイプがあります。
内（内発的動機づけ）⇒それをやる事が目的といった気持ちによって引き起こされること
例：『もっと数学が知りたいから勉強に励む』『海外の方と会話をしてみたいから英語を勉強する』などです。
デメリットは。他人による動機づけが難しいことになります。
外（外発的動機づけ）⇒外部からの刺激に引き起こされること。
例：『この仕事うまくいけば昇給』『今回遅刻すると減給』『テストで良い点とれれば、何か買ってくれる』などです。
デメリットは、報酬などが無いと続かないことです。
モチベーションを高めるには、５つの方法があります。
①達成感を得る
目標を達成した時に得られる感情です。
自分がイメージした目標が実現になった時、喜びを感じます。
ただ目標を失ってしまうと達成感は感じないんです。
②認知
他人に認められた時に得られる感情です。
人は他人に「認められたい」という欲求があり、認められると喜びを感じます。
③責任感
任された仕事に対して、何が何でも成し遂げようとする感覚です。
間違えている方は、自分勝手に満足している傾向があります。『これだけやったら、いいだろう』などです。
④成長感
出世の事ではなく、努力した分だけ自分が進歩しているという感覚です。
⑤プライド
何に対しても愚痴や不満を口にしたりする人は、やりがいを感じていないことが多いと思います。
繰り返していると”癖”になってしまいます。
常に、何するにも目的を持つ、他人にどう役立ってるか、会社にどう役立つのかを考える。
常に①～⑤を意識しておく必要があります。
少しでも興味がある方は、まず見学に来ませんか。
スタッフ一同お待ちしております。
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