事業所からのお知らせ

2020.11.02
札幌北24条

ポジティブ思考①

こんにちは!

就労移行支援事業所 アクセスジョブ札幌北24条校です!

 

今日の札幌は、空気が乾燥しているので加湿やハンドクリームをしましょう。

風邪に感染しやすくなるので【 手洗い ・ うがい ・ 消毒 】も忘れずに!!

 

本日のテーマは「ポジティブ①」

仕事や私生活でも、ポジティブな言葉とネガティブな言葉をよく使っていますが、どんな言葉があるでしょうか。

 

マイナス言葉とは…

場面・状況を暗くしたり、元気がなくなる、不平、不満、悪口、文句などがあげられます。

ですが、いまいちピンとこないですよね。

具体的な言葉

・嫌だ

・疲れた

・できない

・ヤバい

・忙しい

他にもたくさんあります。

言う側は、特に気にしない人が多いと思いますが、聞く側(言われた側)になると、気持ちが落ち込み嫌になりますよね(T_T)

 

何でもマイナスに捉えてしまう方の考えは、否定的条件反射になっています。

何をやってもうまくいかない状態です。

 

一方のプラス言葉とは…

明るくなる、やる気がでる、やさしい、感謝、人を褒めるなどがあげられます。

具体的な言葉

・ありがとう

・できる

・面白い

・嬉しい

・簡単だ

 

言われた側も言う側も前向きになりませんか?これがお互いのやる気になる言葉なんです!

日本人は褒めることが、海外に比べると圧倒的に少ないのが課題です。

 

すぐに「できる」「大丈夫」と簡単に捉えられる方は、肯定的条件反射が身に付いています。

何があってもプラスの行動、言葉のイメージをするという意識や、心掛けていれば肯定的条件反射になります。

 

いきなりは難しいと思いますので、普段の何気ないところから始めるのをオススメします。

 

少しでも興味がある方は、まず見学に来ませんか。

スタッフ一同お待ちしております。

 

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アクセスジョブ札幌北24条校では、自立支援医療をご利用の方や
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広汎性発達障害 ・ADHD ・LD ・ASD ・統合失調症 ・適応障害・LGBT
双極性障害 ・気分障害 ・不安障害 ・うつ ・身体障がい ・知的障がい ・難病など 

 

≪≪ 個別支援型 ≫≫
一人ひとりの状況や希望に合わせた、オーダーメイドの支援を行います(*´˘`*)