事業所からのお知らせ

2021.01.25
札幌北24条

携帯電話(スマホ)③

こんにちは!

就労移行支援事業所 アクセスジョブ札幌北24条校です!

 

今日の札幌は、雪が降ってきて気温も低くなっていますので、体調を崩さないように気を付けましょう!

免疫力を落とさないこと、予防を徹底的に行うことが大事になります。

 

本日のテーマは「携帯電話(スマホ)依存症について」

携帯電話(スマホ)は、ゲームや電話、写真、動画などの機能が沢山あって魅力ですが…

ここ数年、携帯電話(スマホ)を常に触っている人が増えてきましたが、その事に気付いていない人が多いです!

依存になってしまうと色んな所に支障が出てきます。

今回は社会生活への影響力についてお教えします。

 

【社会生活への影響力】

スマートフォンの使い過ぎは、心身に変化をもたらすとともに、社会生活へも影響を与えてしまいます。

次のような現象が起きてしまう可能性があります。

 

①成績の低下⇒優先順位が勉強より携帯電話(スマホ)になってしまう。勉強するときには疲れてしまう。

②昼夜逆転の生活⇒長時間しているため、時間経過がわからなくなる。

③家に引きこもる⇒携帯電話(スマホ)がしたいという欲求が増えてきてしまうため。制御が出来なくなってしまう。

④人間関係悪化⇒顔を見ないことが多いため、言葉より文字が主流なので、言葉遣いや空気を読むことが減ってきてしまう。

⑤過剰な課金⇒実体しないものなので、実感がないため金銭感覚が狂い始めてしまう。

 

携帯電話(スマホ)を使い過ぎてしまう理由は、現実問題から逃避したい気持ちからです。

リフレッシュのほか、調べたりや課題提出など有意義なことに利用している内は、特に気にする必要はありません。

しかし明らかに生活に支障をきたしているようならば注意が必要です!

 

決して携帯電話(スマホ)が悪いわけではないです。

まずは原因を突き止め、もしも友人との関係の悩みや、いじめ等があるようだったら、学校や保護者が連携をとり解決していく。

自身が携帯電話(スマホ)を置いて、対人コミュニケーションの仕方を少しずつ身に付けられるように、

周りからサポートしてもらいましょう。

居心地の良い場所(ストレスにならなくて楽しいところ)を探すのを手伝ってあげるといいです。

 

少しでも就労移行支援に興味がある方は、まず見学に来ませんか。

スタッフ一同お待ちしております。

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ご予約・ご相談は、以下のいずれでもOKです!

電話:011-788-4955 

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アクセスジョブ札幌北24条校では、自立支援医療をご利用の方や
下記のような診断のある方のお仕事や生活の悩みやご不安の相談をお受けいたします。
広汎性発達障害 ・ADHD ・LD ・ASD ・統合失調症 ・適応障害・LGBT
双極性障害 ・気分障害 ・不安障害 ・うつ ・身体障がい ・知的障がい ・難病など 

 

≪≪ 個別支援型 ≫≫
一人ひとりの状況や希望に合わせた、オーダーメイドの支援を行います(*´˘`*)